【秋のビーチヨガ】ありがとうございました

真っ青の空とあったかい太陽

たっぷりの自然のエネルギーに恵まれた秋晴れの日

見上げた先は果てしなく広がる広大な青空

自然はいろいろな気付きを与えてくれる

眩しいくらいのあったかい太陽

果てしなく広がる青空

目の前に広がる海

海風

暖かい柔らかい大地。

生きている身体の感覚

一瞬一瞬を生きる呼吸の感覚

今一瞬一瞬を生きる心の中にあること。

考える事を少しお休みして

5感で感じて心で感じて過ごしました。

今を生きているってとてもシンプル。

感じる力が育まれると

固定観念や考えから解放されていく。

そこに残るものはとてもシンプルでとても大切なもの。

自然の中のヨガならではのハプニングも満載で(笑)笑いが止まらないくらい笑って

なかなか海から離れられませんでした。

今回の凄腕カメラマンは4才のゆうくん♡

みんなメロメロでした♡

(自然の中でのヨガはお子様も大歓迎です♪)

☆

身体も心も自然とみんなのエネルギーと愛でいっぱい。

今日という瞬間を生きていること。

みんな本当にありがとう♡

☆

11月22日(土)は、今年最後のビーチヨガ&ランチパーティーです。

たくさんのご予約を頂いています。

ランチパーティーは人数に限りがありますので、お早めのご予約がお薦めです。

みなさんと海で過ごせる日を楽しみにしています。

いつも心からありがとう♡

さおり